

DEIN 12-WOCHEN-PROGRAMM
*your energycode*
ist eine Grundausbildung für
körperliche & mentale Fitness
einen gesunden Lebensstil
Selfleadership
positive Lebensführung
Selbstliebe & Selbstdisziplin
Finde deinen individuellen Code für deinen Weg zu
ganzheitlicher Fitness & hoher Lebensenergie
SUMMERBODY EDITION
Egal ob du dir straffe Kurven, definierte Arme, Energie für deine Abenteuer oder Leichtigkeit in deinem Alltag herbeisehnst - DIESER SOMMER GEHÖRT DIR!
#lifehacks #tipps #spezials für #beauty #training #ernährung
Du wünscht dir
Vitalität, und Wohlbefinden im eigenen schlanken Körper
Freude und natürliche Impulse zu Bewegung ohne Druck und Zwang
Ein höheres Energielevel und mehr Leichtigkeit im Alltag
Du suchst nach
einem ganzheitlichen Konzept, das sich auf alle Lebensbereiche auswirkt
einer flexiblen und zeitsparenden Lösung ohne Leistungsdruck
Gemeinschaft und Inspiration für ein freies und genussvolles Leben
Genau darum geht es im
12-Wochen-Programm *your energycode*
DIE 4 BEREICHE
GANZHEITLICHER FITNESS
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Ziele von *your energycode*
Eine stabile Grundlage körperlicher Fitness
Knowhow für effektives & sicheres Training
Sichtbare & spürbare Ergebnisse
mentale Fähigkeiten & Werkzeuge für alle Hindernisse
Erfolgsgewohnheiten die dir & deinen Zielen dienen
Selfleadership & emotionale Führung
Hohes Selbstwertgefühl & eine liebevolle Beziehung zum eigenen Körper
Hohes Maß an Energie & Wohlbefinden

Mein Name ist Stefanie Piswanger und ich bin Sportwissenschafterin und Mentaltrainerin. Ich begleite Menschen, die sich energielos und verloren fühlen zu hoher Lebensqualität durch körperliche und mentale Fitness.
Ich verfolge einen ganzheitlichen Ansatz, der maximale Effektivität, Freude und Leichtigkeit bringt und Hauptbestandteil in meinen Trainingsschwerpunkten und Mentaltrainings ist. Die Möglichkeiten sind vielfältig und kundenorientiert und vor allem in Form von persönlicher Betreuung, Gruppen- und Onlinetraining. Die mentale Fitness und die persönliche Weiterentwicklung spielt dabei eine immer größere Rolle und ist in Kombination mit dem körperlichen Training absolut wirkungsvoll. Ich heiße alle willkommen, die bereit sind, für die eigene Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das eigene Wachstum voranzugehen
Das sagen Teilnehmerinnen





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Bei Anmeldung per Email, sende deine Rechnungsadresse und das gewünschte Paket an effy-active@liwest.at
Präsentation (März 2025)

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